Just so you know, you know.



Fick bli min nya profilbild på FB :) Dock väldigt dålig bild egentligen haha 
Jag får fixa en snyggare "handstående-bild" en dag :) Hade varit kul jööö

Om ni undrar vart jag tar vägen, så ska jag berätta att jag efter idag,
har jobbat 9 dagar i streck!!! NU ÄR JAG TRÖTT, men ska förmodligen jobba
en tionde dag i streck.. bara för att jag är en arbetsnarkoman och helt jävla
dum i heeela huvudet! haha Ehm... trött är kanske det jag är?

I'll be back! /Josie

This is awesome.

Ett av mina favoritband som jag lyssnade på när jag var 12-13 år :)
Upptäckte dem på en The Rasmus konsert då de var förband till dem.
Slutade med att jag gillade förbandet mer än kvällens huvudband haha
TUR jag gick på den konserten ;)





/Josie

Saturday evening, I say.

Kaffe hos finaste Ismeta! Luan växer och växer! Helt sjukt så snabbt det går!

Nu ska tant josse sova så hon kommer upp i morgon :) Åker bil både till och
från jobb i morgon,, sååå skönt!



Godnatt! /Josie

Lite trött...



Blir nog filmkväll... snart dags att sova igen ju! haha Har inte ätit än..
pallar inte laga något :S I know.... jag är kass! Well...

Något kul dock! Idag klarade vår avdelning månadsbudgeten! :P SKÖNT!
WE ROCK! <3

Nu ska jag kolla gymnastikfilmer och längta efter träning :)

/Josie

Bedtime.



Hemma från en kväll på A9 med fina vänner :) Firade Ansoooo
som fyller 25 idag!! WOOHOO! :D

Nu är det dags för denna tjejen att sova.. jobb i morgon igen nämligen.
Klockan 09.00 börjar jag med möte, så vi ses igen vid .... 19.00 snåret.

Tjingeling!! /Josie



Hard work work



Hade tråkigt för några dagar sedan och sysselsatte mig med foto och PS

GYMNASTIK!



Felix har filmat på träningen idag :) Så här får ni lite smakprov på vad våra träningar
innehåller haha Förutom styrketräningen då.. den är icke med ;P eller ja... det är mycket
som inte är med, med tanke på att vi tränade i nästan 2 timmar o 45 minuter.. :P

(ja, det är då jag som "kör fort" hahaha ojsan....! Tjiiing /Josie

Frukost i ottan hos fina Sannie i smyge! G...

100media_imag124 (MMS)

Frukost i ottan hos fina Sannie i smyge! Gött väder och en styck ledig Josie ;P Det blir antagligen stranden sen :) Ska bara köra Pernilla till Malmö central. Hon ska till Tallinn och tävla i JEM, inte illa inte! :) duktig är vad hon är! Nej, nu får vi ge oss iväg, tjingeling! /Josie


Kom tillbaka från lunchen på Jobb och mött...

100media_imag123 (MMS)

Kom tillbaka från lunchen på Jobb och möttes av denna lilla krabat... DOG av skratt!!! Hahahahaha :PP


Oh the fun we had,



Hittade en gammal partybild :) ååh... hade velat ha tillbaka till den kvällen nu!
När ska vi köra en repris tjejer??! HELLOOOOO?? :P



Summer,



Nya altanen hos mams o paps med mammas egendesignade bord hihi :)
(pappa som byggt både altanen och bordet dock) Mysigt!





Inspiration.

Färgen..



Luggen.. 



= antagligen resultatet av nästa frisörbesök :)

I'm at the beach,



Jag tog cykeln ut till mams o paps idag. Cirka 8 kilometer dit och jag hade runkeepern på, 
så jag fick veta hur lång tid det tog och hur mycket kalorier jag bränt ;P 24 minuter tog det
och jag blev av med 211 kalorier :)

Väl framme blev det kaffe och fika :) lite snack och lite solande, läsning av VR och Chic,
sen tog vi en vända ner till stranden där jag och pappa fotade o fotade och mamma badade 
och badade (vi vågar inte än haha)



Jag lånade pappis kamera och fotade vågorna, hans objektiv var lite roligare till det ^^







När klockan blev 4 så var det dags att tänka på o cykla hem igen. Träning med Sannie 
stod på schemat:) Mamma cyklade med mig in och där försvann ytterliggare 208 kalorier ^^

Vid halv 6 var vi på plats på gymmet. Körde bröst, triceps och även mage. Kondition på det
och sen var jag helt slut!! Hejdå till 200 kalorier till ;) 

Väl hemma igen kunde jag kränga med gott samvete :)

Nu får man väl börja tänka på refrängen då det är ännu en 12 timmars arbetsdag i morgon...
Säger inte mer än så för det behövs inte hahah

/Josie

Great workout



Gymnastik ftw!!! Asbra träning igår med styrketräning som avslutning! :P
Kände redan av det igår kväll och det gör jag typ aldrig! Min träningsvärk
brukar komma efter 2 dagar typ haah

Älskar min fina trupp och förening <3 Hade inte klarat mig utan gymnastiken och er!

/Josie


Some Libra,




Raspberry,



God dricka på balkongen och en styck busig Libra som sällskap <3


> F'låt..

Ledsen att jag uppdaterar dåligt. Jobbar en del nu framöver, så
det blir väl lite lidandes här.. Har massa att uppdatera, men hinner
och orkar inte för tillfället... :/

Lovar att uppdatera om allt snarast!! <3

/Josie

RSS 2.0