This hairproblem.

Min utväxt är inte att leka med asså... frågan är om jag ska göra det enkelt
för mig ett tag och färga det ljusare.. försöka få min egen hårfärg typ. Saken
är ju så, att röd färg går ur så snabbt och du tappar rätt mycket färg varje
gång du tvättar håret, så nu är det både urtvättat och har utväxt haha seessiii!

Jag ska nog gå och konsultera en styck frisör :)

/Josie


Found a weird one.



Haha bjuder på den idag!

Nu har jag äntligen fått mitt KAFFE!! Drack inget i morse
och sen blev det helt enkelt inte. Har haft världens huvudvärk
hela dagen, så nu äntligen ska den nog gå över :) Sen blir man
ju lite loco om man inte får sitt dagliga intag av kaffe, right?

/Josie



Keepin' it real,

Snart dags att dra.

Blir att öva inför uppträdet på lördag idag. Åker ut där om ca en timme.
Sen efter det blir det gymnastik :) Wihooo!

Sen kan jag räkna med att missa en massa träning, för denna tjejen
har precis gått igenom sitt schema och det är rena döden! :(

Aja.. nu ska jag få i mig lite käk!

/Josie

Playa,

Inledde dagen med att gå upp tidigt! Mamma kom o hämtade mig sen och vi körde och
handlade till vår lilla strandutflykt :) Frukosten skulle nämligen inmundigas på stranden ^^

Vid 10 körde vi ut till Böste och la oss.. såå härligt och i stort sätt bara vi på stranden :)
Låg där och pratade minnen och läste lite mellan varven, sen var klockan plötsligt 1!

Nästa stop var Dalabadet för att hälsa på farmor. Tog en snabbrunda på Agdas (en gårdsbutik
typ med massa fina prylar) på vägen. 

Syster Therese mötte upp oss på dala och sedan fikade vi hos farmor. La oss en liten stund 
på dalabadets strand också, bara för att liksom.

Pappa slutade jobba och vi begav oss in mot stan igen för att möta upp han på Sushi-
restaurangen, nomnomnom! Hem om först bara för att byta till träningskläder :)

God Sushi åts och sedan en liten snabb runda i stan tills syster Sannie hade jobbat klart.
Körde bröst och triceps på gymmet och sedan avslutade jag med 20 minuters crosstrainer
= goodbye 250 kalorier :)

Nu sitter jag här nydushad och hungrig, med inpackning i håret ^^



.. och så tror jag att jag nog bränt mig lite... en aning bara (A) men det går väl över tills i morgon?

/Josie

HOT,



Låter Norah Jones ljuda ur mina högtalare, genom vardagsrummet och ut till mig på balkongen..

Fatta så varmt det är på min balkong! Dör nästan av värmeslag och nu får jag nog se upp lite 
med solen, så jag inte bränner mig :) Snart är det dags för en smoothie iaf, den kyler lite ^^

/Josie


Balkonghäng,

Åååh, denna ljuva lediga dag!! Dagen ser ut som så här..

- Balkonghäng med kaffe o bullar, nomnomnom!
(Hoppas på att benen ska bli bruna någon gång)



- Städa undan lite (kanske hihi)

- Tvätta?

- Sen blir det nog träning med systeryster <3 kommer inte ihåg vad vi ska köra, 
men det lär jag ju se sen haha

- Kanske ska man fota allt som man inte längre vill ha och lägga ut på tradera?
Jag kan behöva de där extrapengarna.. :) Får se om jag giter?? det idag ;)

Tjingeling! Njut av vädret alla som är lediga!!

/Josie

Mood.

Lyckades hålla mig vaken genom en hel film! Helt otroligt,, Dessutom första filmen jag
sett på evigheter!! Men nu är klockan mycket :S

Såg I am number four som var awesome!! Tydligt att det kommer en tvåa också
and I look forward to it :)

Så här tycker vi om filmen:



Men nu måste jag gå och lägga mig.. Ska jobba i morgon, så jag är lite sent uppe eftersom
jag börjar typ... halv 10 tror jag? Kanske ska kolla det haha

Iaf,, så här tycker vi om att jag ska jobba hela dagen i morgon:



Nu ska jag sova gott! Sweet dreams /Josie

Midsommar.

Dagen började med att Sannie kom hem till mig med frukost :)
Vi hade planerat att träna nämligen. Var på gymmet vid 12 tiden,
efter att ha fixat alla ärenden i stan. Det blev mage och ben och 
så 20 minuters kondition efter, naajs!

Hem till mig o duscha, packa ner allt jag behövde, sen körde vi 
hem till Sannie o Stoff där midsommarfirandet skulle äga rum :)

Började laga mat och fixa oss mellan varven och så en cider sidan om ;P

Sen kom alla gästerna och vi satte oss ute på altanen och njöt av all god
mat som fanns på bordet.. mmmmm.. NOMNOM! Jordgubbar med kaffegrädde
till efterrätt och sen var det shottar som gällde resten av kvällen ^^

Av någon anledning så var jag trött heeela kvällen.. störigt som tusan!
Hade jag gått o lagt mig hade jag somnat bums! men det kan man ju inte
göra på midsommar!! Nej, shottade lite till istället och hade trevligt, sen
var det dags att åka hem.

Var väl hemma vid 2 tiden och då slängde jag mig i sängen direkt!

Vaknade klockan 13.30 WTF!!! :S Snacka om trött!! Behövde väl sova helt enkelt.

Idag blir det bara till att ta det lugnt.. kanske t.o.m unnar mig en pizza?
ser en bra film och lite godis.. har inte ätit godis på länge känns det som..?
I morgon är det jobb som gäller, men sen är jag ledig i 3 dagar igen ^^

Tack så mycket alla för en trevlig midsommar! :)

/Josie

New colour,



Bara för att det var midsommar, så målade jag om naglarna.. ÄNTLIGEN! haha
Men ni behöver inte oroa er.. det blir snart trashy look igen ;)

Glad midsommar!!



;P /Josie

Guten mooorgeeen,

Kaffet nere, frukosten nere, duschat, tvättat håret, t.o.m gjort inpackning! 
Nu ska jag kanske ta på mig lite kläder så jag blir klar snart, o sminka mig..
känner inte alls för att sätta på mig sminket idag haha 

Funderade på frillan lite... min sidecut har växt ut rätt mycket nu.. ska jag
klippa ner den igen eller ska jag låta den växa ut och göra något nytt istället?

Blir nog mittbena på midsommar i alla fall, för jag tycker inte sidecut:en är
snygg när den är så här lång haha

Tips på frisyrer mottages gärna ^^ jag har inte kollat så mycket på nya faktiskt.

Nej, gå bort från datorn nu och gör dig klar Josie!!

/Josie

Tooodiiilloooo!

Har inte gjort allt för mycket idag.. vadåå? Sista lediga dagen, typ haha
Syster Eraze var här en stund vid middagstid och vi satt på balkongen o lapa sol,
men sen på kvällen kom jag i gång lite och det blev träning med Sannie på gymmet.



Bröst och triceps stod på schemat, sen skippa vi konditionen för jag skulle 
träna afrodans ute i smyge halv 7. Så körde direkt dit och skaka lite rumpa ;P Svettigt värre..

Gick hem till Sannie sen som hade fixat middag :)
Goda kycklingspett! nomnomnom! Sallad och grönsaker till, perfa!
Lite kaffe på det och monkey island i en timme eller två, sen var det 
dags att brumma hem.

Helt klart en vääärd dag :) Nu ska denna tjejen sova, mycket som ska 
hinnas med innan jobb klockan 13 i morgon så får ändå gå upp hyfsat tidigt ^^



Sovsigottsii /Josie

Planer



Har pillat med ett kollage länge nu för mitt sovrum.. lite tankar och idéer som jag har.
Har inte hittat exakt det som jag tänkt mig på nätet, men detta får duga haha

Först och främst ska allt som är i sovrummet nu, UT! Sen ska jag riva upp golvet.. eller
egentligen golven för där är mer än ett.. två plastmattor, sen mdf-skivor under, eller
något i den stilen, sen ligger orginalgolvet.. trägolv.. och det vill jag ha fram!

Sen ska det slipas o spacklas på väggarna eller så kör vi med återställare?
Färgen som ni ser på bilden i cirkeln, det är den jag tänkt mig.. petrolblå
och sen blir det accentfärg i guld och olika blåa nyanser. Jag är sugen på en
till accentfärg som bryter av helt... men det får jag fundera vidare på :)

Ny säng, fler garderober och sen har jag tänkt på sängbord länge, men jag har nog
bestämt mig för att använda mina gamla inredningstidningar som står hemma hos 
mams o paps till det. Hittar nämligen inget annat jag gillar plus att tidningarna kommer
till användning :) kan ju inte slänga dem.. nejnej!

/Josie

(A)

Dagens inlägg tillägnar jag Malin och hennes familj, nära och kära.

En fullkomligt fantastisk människa vars mod, styrka, vilja och glädje 
jag kommer bära med mig i mitt liv. Jag skrev en gång till henne att livet
handlar om att utvecklas som människa och att för att göra det måste
det finnas hinder på vägen. Vi ska kämpa oss igenom dessa hinder,
ta lärdom av dem och det som sker på vägen. 

Malin ska börja en ny resa nu och allt som hon varit med om kommer hon
att ha med sig på denna resan. Alla som stått henne nära, betytt något för
henne, bär hon med sig i sitt hjärta på sin nya resa. Jag är säker på att ni 
kommer känna hennes närvaro och energi, för hon kommer alltid att finnas 
med er i livet.

Jag tänker på er oerhört mycket..

Vila i frid Malin <3



(bilden har jag lånat från Malins blogg)

<3



Sannie och jag på Pernillas student :)

Gick väl helt okej på gymmet idag. Körde rygg och biceps, sen körde jag 30 minuter på crosstrainern
som avslutning :) hade kunnat köra mer, men fick inte mer för systeryster ^^ nää skämt o sido :P

Hem till Sannie o Stoff i smyge sen för mauud. Jag käka grillad lax, haloumi o svamp, med nypotatis
och sallad till :) Lite keso och en klick gräddfil till potäterna ;) nomnomnomnom!!

En kopp kaffe och tv-tittande, sen körde Sannie mig hem :)

Nu ska denna tjejen sova gott, för hon är nämligen trött ??!

/Josie

Eyyooooo,

Städar så att det ryker?? här hemma :) ÄNTLIGEN!

Är ju knappast klar, men ska fortsätta ikväll tänkte jag, för nu måste
jag nämligen börja tänka på att jag ska träna vid halv 6 tiden.
Gymmet med systeryster :) 

Gjorde mig en smoothie och är sjukt nöjd!



(Se upp för mongot! och nej, har inte städat vardagsrummet än höhö
...... kanske, men bara kaanske, borde tänka på att ta bort nagellacket?
no, i'm going for the trashy look hrm..)



Gymnastik <3

GRYM TRÄNING IDAG!!! 

Asså.. lyckan att få träna gymnastik är obeskrivlig!
Man har sina dåliga dagar och sina bra, precis som
med allt annat i livet. När man har sina bra träningar,
så känns det som att allt är möjligt! Jag KAN bara jag VILL!
Öva öva öva öva, och till slut så sitter det som en smeck!

Idag satt allt som en smeck för mig :) Körde rondat, flickis, salto
för första gången på golvet, sedan jag bröt foten! (visar bara random
klipp från youtube, så ni ska veta vad jag pratar om haha)



Körde pik öppning, som jag alltid haft svårt för, med följd av rondat och
sedan ska även en flickis till, men det tar vi nästa gång :) ...hittade ingen 
video på det, men så här ser iaf pik ut, skillnaden i en pik öppning är att
du, som man hör på beskrivningen, öppnar volten, alltså delar benen
i slutet, så du landar i stort sätt på väg in i nästa övning, i mitt fall rondat
då, om ni förstår haha svårt att förklara..

Jag får filma på träningen nästa gång:)



och så handvolt frivolt, iofs inte så snygg som den en gång varit,
men att göra den känns bra nog för mig :)



Har inte lagt upp de bästa klippen, men som sagt, mest för att ni i alla fall
ska veta vad det är jag sitter och skriver om :)

I slutet blev det styrketräning, känner alltid att jag egentligen kan ge lite
mer, men just då vill inte kroppen, sen har jag ändå krafter kvar efter?
Men är nöjd med den också.. får jobba på chins:en bara ;P

Tackar mina underbara grymma mongotränare för en fantastisk träning :)

Lyssnar.



Är det bara jag eller har han lite konstigt uttal? Förutom det (sånt kan störa mig enormt)
så gör han ett ypperligt bra jobb! Okej,, minspelet stör mig också lite haha men det är 
nog förenat med hans uttal hahaha 

/Josie

I morgon.. (idag?)



En viss Robin tyckte att mina inlägg varit lite tråkiga på senaste...
Så nu kommer min fina flygplansbild upp eftersom jag i morgon (lördag)
ska åka till IKEAAAA med min fina syster Sannie! <3<3 (eller som jag brukar
säga aajjjkiiii, ikea baklänges) TIIIHIIIII!! FNISS!!

ÅÅh.. på tal om tiihii så saknar jag min fina Laaarsen!! ....
Larsen, Woodie och Stockholm.. kan ju inte bli bättre :)
Kommer snarast att åka tillbaka!! (och jaaa! ni kommer få
höra sthlm's historier tills ni syr igen flabben på mig ;) Lite 
som hon i American Pie.. "once at bandcamp...." hahaha)

Godnatt, få lite fnatt! ??/Josie


Om jag skulle...



Funderar på om jag ska kila ner och köra lite crosstrainer på gymmet.
Hade känts bra med en timme där. Ja.. så blir det nog!

/Josie


Air,



Tänk vad bilder kan påverka en mycket!

Everyday I'm shuffelin'

Det blir mycket träning i inläggen nu. Men försöker hinna med så mycket som möjligt
nu när jag kan! Men eftersom jag köpt gymkort så kommer jag förhoppningsvis ta mig
dit istället för de dagarna jag inte hinner hem till gymnastiken sen :)

Idag kom Anna och Nellie hit och övade afrodansen som vi ska köra på en fest.
Kvavt ute och afro = SVETTIG!! Men den satte sig i alla fall till slut!

Senare blev det att gymma med syster Sannie :) Körde bröst och triceps idag
och sen kondition, vet inte vad maskinen heter, men typ en trappmaskin, men
man kan även ta "långa steg" med den. Körde 30 minuter på den, så 300 kalorier
kunde vi säga adjöss till :) (har nog ätit upp dem igen haha)

Vägde mig också. Hade gått upp, men antar att det är muskler eftersom jag aldrig
gymmat innan.. eller... jag hoppas på det ;) haha

Det känns bra i alla fall och så länge det gör det är jag glad :)

Igång.

Då blev det träning idag också :) Gymnastik <3

Det gick inte så bra, men jag orkade inte deppa eller bli arg haha
så jag gick glatt tillbaka och ställde mig i ledet och hoppa igen o igen o igen o igen.....

Sen var klockan mucho, dags att sluta. Tiden går alldeles för snabbt, som vanligt!
Jag hade kunnat bo nere i hallen... :) Men men.. hoppas på en bra träning på söndag :)

I morgon blir det dock gymmet med systeryster! Tror vi ska köra... bröst och triceps?
Kommer inte ihåg vad hon sa... men det lär vi ju se i morgon :) Sen kondition på det ofc!!

Ska försöka planera maten bättre också.. har inte ens handlat ordentligt än..
Det är nog inte gjort på några månader haha OOPS!

Men.. Nu ska denna kvinnan gå o lägga sig :) Sov gott peeeps!

Over and out! /Josie

Graduation

Mams o paps hämtade upp mig 18.15 igår. Väl framme inväntade vi
studenten som dock inte anlände förrän närmare kl 8 ;P haha

HUNGRIGA!!

Sen blev det mycket god middag! Grillspett och potatissallad,
massa grönsaker o bullar till :) Till efterrätt blev det en supergod
hallontårta MUMS!! (tur att jag tränade innan!!)

Det blev dans på stolarna, "zumba"-dans och en del shots under kvällen,
vid 2 tiden tyckte jag och Sannie att det var dags att dra hem. Stoff fixade
taxi och jag var väl hemma vid halv 3. 

Hade riktigt kul! :) Tack så mycket familjen Nilsson!!

/Josie

Smoothie

Det blev balkonghäng igår i sköna solen :) Hoppas fortfarande
på att mina ben ska bli bruna någon gång! (det verkar inte ske)

Gjorde mig en smoothie vid halv 3 tiden och sen stack jag ner till
gymmet vid 3. Gick och hämtade min cykel som jag ställt hos Stephanie
och Robin i lördags och sen gick jag till gymmet, så blev en liten
uppvärmning på 20 minuter innan jag kommit fram hah

Ställde mig på Crosstrainer:n och stod där i 65 minuter!!
Körde lite lugnare 10 minuter framåt-tramp och sedan 10 bakåt.
På med lite mer speed och samma sak igen, lite lugnare igen och
sedan avslutade jag med väldigt lugnt tempo de sista 5 minutrarna :)

Denna tjejen var svettig! Men jag hade nog kunnat hålla på ett tag till
om jag ska vara helt ärligt, det var mer att jag inte hann mer, men lite
mer än 700 kalorier sa vi hejdå till ;) 

Cyklade sedan hem och kastade mig i duschen! Dags att göra sig
klar för STUDENTFEST!! :P 

/Josie

What a day,

Blev ett bra pass med Sannie i måndags :) Biceps och rygg
och sedan kondition i hmm... 30 minuter tror jag? 

Gick snabbt i stan för att se om där fanns några skor till Sannie,
men vi fann inga. Det var dock rea på JC och där hittade jag en
zipper för 120:- awesome!

Hem till Sannie i smyge och grillade lax i gorgonzola och creme fraich,
till det en god sallad, avokado, grillad halloumiost och nypotatis.

NAMNAM!!

Sen degade vi oss i soffan framför The Terminal :)

En mucho bra dag! /Josie

Wassaaap!

Träning igår :) Lite annorlunda eftersom my friend Zandro var på besök!
Gick igenom friståendet, som är så sjukt svårt att få ihop och sedan lärde
Zandro oss lite trix, måste ju få lov att latja lite när det är sommarträning :)

Kul var det i alla fall, sen körde vi på som vanligt och i slutet övade vi
lite afrodans då jag och några andra i gruppen ska köra afro på en fest
om några veckor :) kulkulkul!

Idag känner mina lår av all träning. Körde ju ben på gymmet i fredags
och innan dess massa benövningar på träningen förra söndagen också,
men det ska ju kännas att man är igång ;)

Idag blir det gymmet med syster, biceps och rygg tror jag
det var idag. Gött! Sen kommer jag köra a lot of kondition också,
för det behöver denna tjejen!! :)

/Josie




Bara massa tankar.

Det finns en längtan i mig. En längtan att göra något mer.
Kasta mig ut och bara ta allt som det kommer. Leva livet.
Och alla säger åt mig att göra det, de säger att det alltid löser sig,
vad som än händer.

Jag försöker att greppa tag i det och tänka "du lever bara en gång"
och "våga chansa". Det läskiga är att man står där själv och ska ta
det där steget ensam.

Så frågan är... vågar jag?

/Josie

Ojsan.



Måste man gå upp ur sängen idag? Jag är så slööööö!!

Tuusan,

Blev ju aldrig en bild på detta inlägget..

Blev trött på tillvaron och tog flyget utomlands!









































...NOOOT!! Haha men visst är stranden fin?! :P Okej, syns inte så bra på bilden, 
men den var heeelt vit och härlig att gå i :)

Var på Österlen med Mammi förra veckan. Hälsade på morfar och hans sambo Saga :)
tog en runda till Kivik bl a och det är där bilden är tagen ^^ morfar bjöd på glass, mums!  

/Josie

Strawberry and some cream, mmmm!



Njuter av solen med lite jordgubbar o kaffegrädde som syster Therese hade med sig :)
Mumma på detta! Finns det något godare en solig dag? :P

/Josie

Some more pictures,

Sannie körde mig till Sturup där vi åt frukost tillsammans. Jag hade ju lurat Sannie
om när flyget går... vi båda är tidsoptimister, hon lite värre än mig haha så det var
lika bra att dra en liten vit lögn så man slapp stressa ihjäl sig :)



Flyga sig lite..


Frukost på fredag "morgon" ute i solen :)


Behöver sola beeenen lite.. hrm..


Då drar man till Hagaparken och hälsar på Vickan o Danne ;)







En styck Larsen när vi åkte hem i lördags morse hah 


Det blev aldrig riktigt mörkt i Stockholm. Fick reda på att det är så
veckorna innan midsommar. Detta är vid 3-4 på morgonen :)


Stockholm, in pictures

Har icke lagt dem i ordning direkt... haha Men skitsamma! Kan säga att jag haft
en sjukt rolig långhelg!! Och den måste göras om snarast egentligen haah :P

Jag berättar mer i morgon, för denna tjejen måste sova nu!














King of anything,

Lyssnar till lite Sara Bareilles.. :)

Keep drinking coffee 
Stare me down across the table 
While I look outside 
So many things I'd say if only I were able 
But I just keep quiet and count the cars that pass by 
You've got opinions, man 
We're all entitled to 'em 
But I never asked 
So let me thank you for your time 
And try not to waste any more of mine 
And get out of here fast 

I hate to break it to you, babe 
But I'm not drowning 
There's no one here to save 


Who cares if you disagree? 
You are not me 
Who made you king of anything? 
So you dare tell me who to be 
Who died and made you king of anything? 


All my life, I've tried to make everybody happy 
While I just hurt and hide waiting for someone to tell me 
It's my turn to decide 

RSS 2.0