Inredning.

Skulle egentligen länka till jobbets hemsida, för de hade bytt förstabilden där till en miljö vi gjort,
men när jag gick in så var bilden inte kvar... skumt..

Men men.. jag bjuder på en annan miljöbild istället som nu lagts upp på Lutz facebook-sida :)
Ändå nöjd för att vara en av de första miljöerna jag gör :)

 
/Josie

Work, Linum + Moltex.

Jobbat på hemtextilavdelningen nu i veckan och gjorde bland annat om Linum's yta.
Fick dock baka in lite Moltex också, eftersom det inte kommit någon påfyllning av Linum.
Påfyllningen ska dock komma snart, så då får jag nog göra om ytan igen. Men hoppas på
att kunna låta färgerna vara och bara få in det nya tsm med det redan befintliga sortimentet :)































Ville ta fram det svart/vita för det vet jag att det aldrig har blivit presenterat på bord. Det 
brukar ju sälja sig själv här i skandinavien, så det har alltid varit färger och oftast starka
färger presenterat på borden. Nu när sortimentet är ganska utgallrat så tänkte jag att jag
lika gärna kunde ta fram det svart/vita. Det kanske får kunderna att gå in i hörnan också 
och upptäcka allt som finns där. Tror att den hörnan lätt missas.. den känns så intryckt.

Linum har väldigt fina produkter och bra kvalitet så det är verkligen värt en extra koll :)
Nu hoppas jag på att det kommer en fin vårkollektion från dem.

/Josie

I can see!!

New glasses :) väldigt nöjd med dem.




Romantik


Snart är det ju alla hjärtans dag och vad passar inte bättre då än att göra en lite mer alla hjärtans dag inspirerad dukning :)

Dukning gjord på hemtextilavdelningen på jobb förra veckan (har jag för mig..)







/Josie


Gymnastik.

 
Har haft tumblingträning idag och det började jättebra och sen blev det lite sämre för att sedan
sluta bra. Ja, det är väl så ett vanligt gymnastikpass kan se ut ;) kan ju berätta för er att det är
minsann inte lätt, mentalt, att träna gymnastik. Man blir rätt knäckt när det inte funkar som man
tänkt sig och man kan verkligen inte komma vidare. Men det är bara att kämpa på. Gråt en skvätt,
and then get back up there and kick some ass!

Avslutade med steffostyrka, det kan ju inte bli bättre avslutning än så :) 

I morgon är det dags för första friståendeträningen och jag hoppas verkligen att jag kan ta mig
dit så jag kan vara med! Tumbling och fristående är ju mina favoritgrenar :) Får hoppas att bussarna
parerar eller att där finns någon vänlig själ som kan köra :)

Men nu, sängen! Jobb i morgon klockan 08.00 och jag känner att morgondagen kommer bli stressig.
Men det ska vi inte tänka på nu. De bekymmerna tar vi när de kommer ;) 

/Josie

Slöare än slöast.

Det är min summering av helgen. Fast den är inte slut än. Ikväll ska jag ju faktiskt träna och det är allt annat än slött ;)

Fredagen bjöd på en väldigt trevlig middag i Trelleborg på Runt Hörnet med familjen plus bröderna Edlund, Andreas och farmor :) Sen åkte vi in till Malmö för lite party. Inte mams, paps o farmor då ;)

Tiden gick himla snabbt och klockan blev halv 4 innan jag var hemma. Somnade bums, med tanke på att jag varit uppe sedan runt 8 på morgonen och jobbat hela dagen.

Lördagen startade i slowmotion och det blev mest soffsunk. Stack o handlade lite godis o Cola Zero och begav mig mot hyllie vid 7 tiden, hem till fina Zdena för lördagsmys med Petra, Linda och Karin :)

Lika slowmotion som lördagsmorgonen var, har dagens morgon och förmiddag varit. Går inte i många knop.. men det är kanske bäst så. Sparar energin till tumblinggolvet ikväll :)

Hoppas ni haft en underbar helg!
/Josie

För övrigt..

..så är min katt en konstig katt.. men jag tycker om honom ändå ;) <3


And we're back.

Då har gymnastiken satt igång igen! Efter dagens träning är det endast 6 träningar kvar
till tävling.. känner jag pressen? neeejdå... inte alls. haha

Kan ju meddela att det började för jävla dåligt, men tänker inte slås ner av det.
Det var första träningen och det känns extremt ovant :S får se till att kroppen 
kommer tillbaka i gängerna och börjar minnas hur man gör ;)

Det bästa är ju att Stefan planerat ett grymt styrkepass att avsluta med och då kan
jag i alla fall gå hem och känna att jag gjort något vettigt. Varje träning ska räknas
dock, bra som dålig, något tar jag alltid med mig, men det var minsann inte mycket
att ta med sig idag. Så styrkan får ta den rollen.

Körde mest trampett idag. Varva mellan bordhopp och bara trampett.
Gick sen över till tumbling den sista tiden, men det blev bara typ 4 varv,
sen var det dags att plocka undan. På söndag blir det dock tvärt om.
Tumbling för det mesta och om jag förstått det rätt så kommer vi avsluta
med lite basichopp till hård landning. Tycker att det är en mycket bra idé.
Så kanske inte min lilla kropp glömmer så fort.

Well.. till styrkan då!
2&2, körde varje station i 2 minuter och paus emellan i 1 minut. (tror jag det var?)

- Sit-ups med medicinbollskast i tjockmatta
- Armhävningar i ringar
- Toes to bar, typ fast liggande, så tår till ribbstol
- Häva dig upp för en stång, till raka armar, snurra runt (denna var jättekul haha)
- Planka med fötter fast i ribbstol och armbågarna på pilatesboll
- Twist med medicinboll i händerna. Alltså förflytta medicinbollen från höger fot till armar
över huvud på vänster sida, byt och kör vänster till höger. Bytte var 30:nde sekund.
- Knäböj, hopp upp på höjd, knäböj och ner igen, rulla bak till rygg och så upp igen.
- Flytta klossar typ 50 meter kanske? Putta den baklänges dit och framlänges tillbaka (asjobbigt)
- Smala armhävningar på hantlar + hantelrodd när du kommer upp (jag och Anna la på armhävningarna själva, sista tiden körde vi bara hantelrodden i armhävningsposition på tå som övningen såg ut egentligen)
- Enbensböj med medicinboll ovanför huvudet, raka armar

Riktigt nice steffo-styrka :) Var ganska mör i benen efteråt kan jag säga...
Lite svårt att förklara övningarna. Vet inte vad de heter eller om de ens har
ett namn, men jag hoppas ni förstår ^^

/Josie

Crossfit, here I come.

Dags att ta tag i detta på riktigt! Det blir att säga upp mitt gymkort på World Class och skaffa
medlemsskap på Gripens crossfit istället :) Detta är en träningsform som passar mig mycket
bättre och som jag känner att jag får ut mycket mer av. 

Som jag sagt tidigare så är jag inte ute efter att "bli stor" utan för mig handlar det om att ha
kul och kunna gå hem från träningen och känna att jag kört slut på varenda muskel i kroppen.
Att känna svetten lacka och verkligen behöva pusha både min hjärna och min kropp till att orka
de där sista övningarna och lite till!

Har fått äran att följa med en vän när hon tränat och precis som hon sa, så har jag fastnat för
denna grymma träningsform! Kommer dock inte sluta med gymnastiken, nejnej, den ska jag hålla
på med så länge jag kan helt enkelt :) Crossfit:en är dock ett grymt komplement och kommer även
att hjälpa mig i gymnastiken :) 






Josie testar..

Source: youfiverr.com via Lu's on Pinterest

 
 
 
Läste ett tips om hur man får nagellacket att torka fort häromdagen och idag testade jag det.

Jag har alltid problem med att få nagellacket snyggt. Men jag får väl inse att det är jag som
är problemet och inte nagellacket. Försöker ta tunna lager, men ändå torkar det liksom aldrig
helt och det slutar med att det ser  FÖR . JÄV . LIGT  ut!

Nåja.. som sagt testade jag ett knep idag och det fungerar på följande sätt.
- Fyll en skål med kallt vatten
- Måla dina naglar
- Låt naglarna vara i det kalla vattnet i 3 minuter
- Done!

Det stod också att allt nagellack som kommit utanför skulle lossna av det kalla vattnet.
PERFEKT!
 
Funkade detta då?
 
Nej.. eller.. det hade nog funkat om jag hade gjort det mer noggrant, men nu var jag ganska
slarvig.. he he he heee.. Nagellacket blev inte lika glansigt som det blir normalt sätt, men det
hade torkat om jag inte hade haft för tjockt lager (A)

Så.. detta testet var ganska onödigt att skriva om och med det menar jag att jag får
återkomma med ett nytt test och visdomsorden? "Gör om, gör rätt"

eller.. så kan bara någon annan testa det och berätta för mig om det fungerade eller inte ;)
Tjing tjing badring! /Josie

Cleaningday.

Har varit hurtig idag och städat lägenheten ordentligt! Ja, jag är inte riktigt färdig, men det känns redan så mycket renare och fräschare här hemma :) Hoppas nu katterna kan hålla det några dagar iaf ;)

Skulle ta en bild med webcam:en och lägga upp i detta inlägg, men webcam:en har slutat fungera av någon konstig anledning :S

Så det får bli utan bild så länge :)
/Josie

Hej du lediga dag!

Idag var jag uppe tidigt och tvättade :) 7-12 hade jag tvättid minsann!
Hade egentligen tänkt ut o springa efteråt, men det blev lite städning istället.

Later on, runt 2 tiden bjöd fina Emma på kaffe o lite lussebulle hemma hos sig :)
Nu är det inte långt kvar tills den lille/a bebisen kommer! 

Tiden gick undan och jag var inte därifrån förrän klockan var nästan 5. Dags att
åka hem o laga middag. Hade för en gångs skull varit duktig och tagit upp mat
ur frysen. 

Satte igång direkt när jag kom hem. Tog dock en macka (A) som aptitretare, det är väl okej?

I alla fall.. det blev entrecôte, egen klyftpotatis och hemmagjord brunsås och broccoli.. mmmm!
Klagade inte på den måltiden! Tyvärr äter jag som en häst (känns det som ibland i alla fall)
så det blev knappast något över :( Tycker att jag lagar hur mycket som helst, men det
blir nästan aldrig något över att ha som lunch eller what ever..
 


Aaaahhh... avslutade kvällen med lite godis (hihihihi) framför gladiatorerna och jag kände hur
träningsångesten kröp på mig... :S Det får väl bli en springtur i morgon istället följt av lite hemmagym :)

Nu tänkte jag säga adjö och gå o lägga mig :)
Adjö! /Josie

friendship.

Efter jobb igår blev det en tur hem till min fina vän Rebecka som bjöd på middag :) Det blev taco som var riktigt mums! Längesedan jag åt det.
Sen lite kaffe, skitsnack och reese's som är choklad med någon jordnötssmet i mitten, mycket nomnom ;)

/Josie

Blogg.se-appen.

Har installerat Blogg.se-appen i mobilen och har skrivit från den. Av någon anledning
så blir inläggen då centrerade och går inte att ändra ens i efterhand på datorn?
 
Aja, blir nog lite fler inlägg nu i alla fall när jag kan skriva snabbt från mobilen direkt,
istället för o vänta tills jag kommer hem :)

/Josie

Hon som fick stå ut med mig.



Min fina fina systeryster som stod ut med mig i jakten på nyårsklänningen. Det blev i och för sig mycket fika o prat också :)



Sjukt god tårta på emporia!

Nya tag

Då är jag på väg till jobb. Tänkte för någon dag sedan "back to reality" men insåg idag att det är ju bara två dagars jobb, sen är jag ledig 3 dagar igen :) skönt.

Idag ska jag ha möte om mitt kontrakt och lön. Ska det bli någonting gjort så får man ta tag i det själv och det har jag nu gjort :) Bättre sent än aldrig, right?

Önska mig lycka till :)

2013

Nytt år, nya mål, nya möjligheter :)

Nyårsoutfit:en som tog evigheter att hitta/bestämma sig för.
 
 
Då alla mina kläder/skor/smycken.. ja alla mina grejer är magasinerade, så blev det lite av ett dilemma
att välja ut en nyårsutstyrsel. Har spenderat åtskilliga timmar i affärer för att hitta en klänning.

Gav till slut upp och tog bara en som såg okej ut i min storlek. Som tur var så blev den ju bra haha
Köpte ett halsband till och sen fick jag ta ett par skor som mamma lånat mig (ville inte lägga mer
pengar på saker som jag egentligen redan har) som var lite för stora, men det gick.

La mer tid vid att fixa naglarna och sminket istället då klädseln blev enkel, läs: helsvart ;)



 
God fortsättning på det nya året :)
/Josie

RSS 2.0